Mit Yoga entspannt und gelassen durch den Alltag Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) Tiefenentspannung und Meditation angestrebt wird.

Kursbeginn: Mittwoch, 15.01.2020

Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr

Ort: Evangelischer Kindergarten Ichenheim (Im Grün 5)

Kursdauer: 10 Termine á 90 Min

Kursleitung: Silvia Siegenführ

Kursgebühr: 60,00 EUR (Mitglieder des TV Ichenheim) 90,00 EUR (Nichtmitglieder)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen und eine Decke.

Am Samstag, den 23. November treffen in der Riedsporthalle in Ichenheim alle Teams der diesjährigen Ortenauer Turnliga beim großen Finale zusammen. Der TV Ichenheim (TVI) wird voraussichtlich 450 Teilnehmer/innen begrüßen können. Dabei geht es für die Teams um die letzten Tabellenpunkte, ehe es bei der Siegerehrung die Krönung der leistungsstärksten Teams gibt.

8:45 Uhr: Erster Durchgang (Nachswuchsbereich Ortenauer Turngau)

12:30: Zweiter Durchgang (Jugendliche) 

16:15 Dritter Durchgang (Junioren-, Männer- und Frauenteams)

Wir freuen uns darauf, die Ortenauer Turnerfamilie und zahlreiche Gäste begrüßen zu dürfen! Für das leibliche Wohl ist Bestens gesorgt!

Yin Yoga                       Montag 02.12.2019                    18.30 – 20.00 Uhr

                                     Freitag   13.12.2019                    16.00 – 17.30 Uhr

Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Asana eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann. Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen.

Herzmeditation           Dienstag 10.12.2019                 16.30 – 18.00 Uhr

Das Herzchakra ist der Sitz der Liebe und deren unendlicher Energie.

Ein freier Energiefluss stärkt die mit dem Herzen verbundenen Qualitäten: Liebe, Mitgefühl, Güte, Selbstlosigkeit, Offenheit, Geborgenheit, Hingabe.

In dieser Stunde wollen wir mit sanften Körperübungen und einer Bewegungs-meditation unser Herzchakra stimulieren und öffnen.

Yoga Nidra                Montag 16.12.2019                   18.30 – 20.00 Uhr

Yoga Nidra - die Kunst der Entspannung. Sanfte Körper- und Atemübungen bereiten Dich auf eine besondere Art der Tiefenentspannung vor.

Die Übungen des Yoga Nidra führen in eine tiefe physische, mentale und emotionale Entspannung. Das Bewusstsein wird nach innen gewendet. Durch die Praxis von Yoga Nidra kann Stress abgebaut werden, die Schlafqualität kann sich verbessern, die Selbstheilungskräfte können angeregt werden.

Kosten pro Workshop: 6,00 / 8,00 € TV-Mitglied/Nichtmitglied

Kurs findet ab 8 Teilnehmern statt.

Kursleitung und Anmeldung bei Silvia Siegenführ

Silvia-tvi@t-online.de oder 07807/3301

Beginn ab Dienstag, 07. Januar 2020

Modul 1 für Babys  3 - 6 Monate:

09:00 Uhr – 10:15 Uhr

[geboren:  August - September  2019]

Ort: Riedsporthalle Ichenheim (Spiegelsaal)

Dauer: 8 Kurseinheiten á 75 Min.

Teilnehmer: min. 6 Paare, max. 10 Paare

Kursgebühr:

·       30,00 Euro (Mitglieder des TV Ichenheim) 

·       50,00 Euro (Nichtmitglied)

(Die Mitgliedschaft bezieht sich auf das Baby)

Ein Frühchen-Kind bitte für den eigentlich errechneten Geburtstermin anmelden!

Kontakt und Anmeldung:

Annette Trunkenbolz (DTB-Kursleiterin Babys in Bewegung)

Telefon: (0 78 24) 66 16 04

E-Mail: annette-tvi@gmx.de

Ichenheim/ Dessau(ip)

Die Sportstadt Dessau war Austragungsort der Deutschen Einzel- und Synchronmeisterschaften im Trampolinturnen.

Im Synchronturnen starteten in der Altersklasse 15-16 Jahre die letztjährigen Baden-Württembergische Synchron-Meisterinnen Indira Häußermann vom TV Ichenheim und Rosalie Schmidt vom TV Gernsbach.  

Insgesamt 22 deutsche Elite Paare hegten hier Final- und Medaillenhoffnung.

Die beiden Routineturnerinnen Häußermann/Schmidt lieferten mit perfekter Synchronität einen grandiosen Vorkampf und erreichten als 6.-platzierte ganz überraschend das Finale der besten 8 Paare. Noch einmal enorme Nervenstärke erforderte in diesem Elite-Finale ihre Finalübung, die sie zwar nicht ganz optimal abrufen konnten, den 6. Platz jedoch erfolgreich verteidigten. 

Das heißt, alle Yogakurse mit 8-10 Übungseinheiten, entsprechen den Qualitätskriterien des aktuellen Leitfadens Prävention „Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V“.

Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80%) können sie von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Die Höhe des Zuschusses hängt von der jeweiligen Gesundheitskasse ab. Nach Kursabschluss erhält der Teilnehmer bei regelmäßiger Teilnahme eine Bescheinigung die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.

Herzliche Einladung zur Herbstwanderung des TV Ichenheim am Sonntag, 13.Okt. 2019.

Wir wandern auf dem Siebentälerweg von Biberach nach Gengenbach. 

Unsere Tour beginnt am Freibad in Biberach, von wo wir in Richtung Schönberg über Bergach und "Müllers Mühle" ins Schwaibachtal wandern.

Hier gibt es sehr schöne Rastplätze mit herrlichen Aussichten hinunter ins vordere Kinzigtal.

Über den Abtsberg werden wir dann die Altstadt von Gengenbach erreichen.

Die Strecke ist ca. 18km lang bei 720 HM. und führt überwiegend auf angenehmen Pfaden.

Treffpunkt ist um 10.00 Uhr an der Langenrothhalle in Ichenheim zur Bildung von Fahrtgemeinschaften.

Rucksackverpflegung.

Nach über 40 Jahren geht eine lange Jazz-Ära im Turnverein Ichenheim zu Ende. 

Zu den Sommerferien hat sich nach über 40 Jahren unsere Jazzgruppe aufgelöst - damit geht eine lange Jazz-Ära zu Ende. Ein herzliches Dankeschön für all diese wunderbaren Darbietungen an alle, die Teil der Jazzgruppe waren. 

Für alle die Teil waren, folgend nochmals eine Reise durch die Jazzgeschichte im Turnverein Ichenheim und ein paar Impressionen aus dieser Zeit: 

• 1978 Gründung der Jazz Tanz Gruppe durch Ella Hürster
• 1979 Erste Aufführung beim Riedturnfest auf das Lied "Money" von Pink Floyd.
• 1985 Übernahme der Leitung durch Sabine Link
• 1989 Übernahme der Leitung durch Ingrid Schnebel
• 1990 Übernahme der Leitung durch Annette Fischer, danach wieder gemeinsame Leitung mit Ingrid Schnebel
• 1994 Übernahme der Leitung durch Annette Fischer
• 1996 Leitung durch Annette Fischer und Ingrid Schnebel
• 2006 Ausstieg der beiden Leiterinnen Annette Fischer und Ingrid Schnebel
• 2006 Weiterführung durch Ellen Vetter zusammen mit Christina Zeller. Ellen leitete den Tanzteil, während Christina professionell die Gymnastik angeleitet hat.
• 2010 Ausstieg Christina Zeller, Annette Fischer übernimmt wieder

Teilgenommen hat die Jazz Gruppe an der Nikolausfeier, am IG- Abend, am Fastnachtsumzug, beim Fischerstechen, bei TV- Veranstaltungen und vielen mehr.

2019 blieb dann nur noch eine immer kleiner werdende Gruppe übrig. Wir haben sehr viel gemeinsam geschafft und als klasse Team hinbekommen. So viele schöne Momente bleiben in Erinnerung.

Eine lange Ära geht zu Ende.

Yoga am Freitagnachmittag - ein idealer Start ins Wochenende.

Den Stress der Arbeitswoche hinter sich lassen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Sorgfältig aufeinander abgestimmte Körper- Atem- sowie Entspannungsübungen führen dich langsam zu mehr Körperbewusstsein, Entspannung und Gelassenheit.

Dieser Kurs ist geeignet Anfänger, Wiedereinsteiger sowie geübte Teilnehmer. 

Beginn: Freitag, 13.09.2019

Zeit: 16:00-17:30 Uhr

Ort: Riedsporthalle Ichenheim (Spiegelsaal)

Kursdauer: 8 Termine á 90 min.

Kursleitung: Silvia Siegenführ

Kursgebühr:

• 40,00 EUR (Mitglieder des TV Ichenheim)
• 65,00 EUR (Nichtmitglieder)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen und eine Decke. 

Unter diesem Motto bieten wir ein spezielles Angebot für Eltern mit Kinder im ersten Lebensjahr (ab der 12.Woche) an.

Sie lernen auf spielerische Art und Weise Bewegungs- und Sinnesanregungen kennen, die dem jeweiligen Entwicklungs-stand des Kindes entsprechen. Das Ziel ist es, jedes Baby individuell in seiner ganzheitlichen Entwicklung zu unterstüt-zen. Im intensiven Kontakt und durch genaue Beobachtung erfahren Eltern, was ihrem Baby Spaß mach. Dies stärkt die Beziehung von Eltern und Kind. Bei allen Aktionen ist es uns wichtig, die Kinder zu fördern, ohne sie zu überfordern!

Im Juli möchten wir einen Tanzworkshop mit 3 Trainingseinheiten anbieten – mit dem Ziel ab dem Herbst ein weiteres Tanzangebot für Kinder und Jugendliche zu etablieren.

Der Workshop wird geleitet von der 22-jährigen Yeliz Demircioglu. Sie hat an der Musik- und Kunstschule Offenburg das Tanzen gelernt und dort auch bereits eigene Klassen unterrichtet. Ihr Tanzstil ist ein Mix aus unterschiedlichen Genres wie Hip-Hop (LA Style) und Dancehall.

Wann: Samstags von 9.30 bis 11.00 Uhr – 6. Juli, 13. Juli und 20. Juli

Kursdauer: 3 Termine á 1,5 Stunden

Wo: Spiegelsaal in der Riedsporthalle

Wer: Tanzbegeisterte zwischen 10 – 16 Jahren

Kosten: TV-Mitglieder: kostenlos / Nicht-Mitglieder: 15 Euro

Info & Anmeldung bei Katrin Altmann: Katrin_Altmann@yahoo.com

Herzlich willkommen sind alle, die Lust auf neue Inspirationen oder einfach nur Spaß am Tanzen haben – ob Anfänger oder mit Vorkenntnissen. Kommt vorbei und tanzt mit! 

Leider musste Heike Schnebel die Gruppe nach 7 Jahren aus gesundheitlichen Gründen aufgeben.

Neue Übungsleiterin ist Annika Drescher mit der Ausbildung zum Sport und Gesundheitstrainer, sie hatte bereits seit Januar die Vertretung der Gruppe übernommen.

Ziel der Gruppe ist ein vielfältiges Ganzkörpertraining. Es werden die verschiedenen Trainings-bereiche wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit aufgearbeitet.

Die Stunde ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet, die eine gewisse Grundlagenfitness besitzen. In der Gruppe macht Bewegung Spaß und wir stellen uns gemeinsam neuen Herausforderungen.

Das erwartet Sie:

Herzkreislauftraining, Kraftausdauertraining, Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten.

Wir treffen uns immer montags um 09.30 – 11:00 Uhr im Spiegelsaal der Riedsporthalle.

Du hast Lust dabei zu sein? Dann komm gerne vorbei – neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Gerne kann man zuerst auch eine Schnupperstunde mitmachen.

Kursleitung: Annika Drescher 

Die Mitgliedsbeiträge für das Jahr 2019 werden per SEPA-Lastschrift am 17. Juni 2019 eingezogen.

Für Fragen wenden Sie sich bitte an:

Annette Trunkenbolz – Vorstand Finanzen

Telefon  0 78 24 – 66 16 04

Email: finanzen@turnverein-ichenheim.de

Gäste klar im Vorteil

Am 19.05. startete unser Team der Wettkampfgemeinschaft (WKG) Hofweier-Ichenheim in ihre Saison. Zu Gast war die Mannschaft des TV Sexau, die mit ihrer ersten Mannschaft zu Jahresbeginn schon in der Verbandsliga gute Ergebnisse präsentieren konnte. Was die zweite Mannschaft zeigen wird, war nur schwer berechenbar.

Vier Starter, vier Treppchenplätze // Gute Ausbeute für die Turner

Mit vier Athleten sind die Ichenheimer Turner am vergangenen Sonntag, 12. Mai 2019 nach Griesheim (Offenburg) gereist um bei den Einzelmeisterschaften die besten Ortenauer Turner zu küren. Noah Reichenbach, Gabriel Schwärzel, Stefan Mühlberger und Pascal Grieshaber stellten sich dieser Herausforderung. Die gezeigten Leistungen übertrafen bis auf zwei kleine Patzer am Pauschenpferd alle Erwartungen.

Beim Riedturnfest am 11.05.2019 konnten die Mädchen des TV Ichenheim punkten,

mit 2x 1. Platz, 2x 2.Platz und 2x 3. Platz waren sie gerade in der Kür modifizierte Leistungsklasse 3 und 4 sehr erfolgreich.

Hier die einzelnen Platzierungen:

P1: 2. Platz Lilia Schewoir, 8. Platz  Lena Rudolf, 13. Platz Isabell Zehnle

LK4: 1. Platz Lea Stocker, 3. Platz Rosalie Rudolf, 4. Platz Nina Rudolf

LK3: 1. Platz Vivien Wagner,  2. Platz Louise Eudelle, 3. Platz Hannah Noll

Als Betreuerinnen waren Chiara Siegenführ und Laura Derr und als Kampfrichterinnen Leonie Ness und Silvia Metzger-Maurer im Einsatz.

17 x laufen – 17 x spenden = 17 x helfen

Die Walking-Gruppe des Turnverein Ichenheim 1911 e.V. veranstaltet am Samstag, 11. Mai 2019 um 14:00 Uhr sein:

17. Walking-/Nordic Walking-/Jogging-Treffen.

Hierzu möchten wir Euch recht herzlich einladen.

Nach der Liga ist vor der Liga

Nach Abschluss der Landesliga unserer Männermannschaft mit dem Vizemeistertitel am vergangenen Samstag in Löffingen, beginnen nun die letzten Vorbereitungen für die Bezirksklasse unserer Jugendmannschaft der Wettkampfgemeinschaft mit Hofweier. Ein glückliches Händchen hatte Trainer Pascal Grieshaber dieses Jahr bei der Wettkampfplanung: Gleich drei Heimwettkämpfe sind in der Langenrothalle geplant!

Das Heimpublikum kann sich auf spannende Begegnungen bei Kaffee und Kuchen an drei Sonntag Nachmittagen freuen.

Landesliga konnte nicht besser laufen  

Turner erkämpfen sich beim Ligafinale in Löffingen den Vizemeistertitel

Beim Ligafinale der badischen Kunstturner in Löffingen gelang es unserem Team der WKG Hofweier-Ichenheim in der Landesliga-Süd durch einen starken Wettkampf noch am Vorrundenzweiten TV Schonach vorbeizuziehen und in der Abschlusstabelle den zweiten Rang zu belegen.

Am Freitag, den 05.04.2019 um 19.00 Uhr, findet die diesjährige Mitgliederversammlung des TV Ichenheim 1911 e.V. im Foyer der Langenrothalle statt. Zu dieser Versammlung sind alle Ehrenmitglieder, aktiven und passiven Mitglieder, sowie alle Freunde und Gönner des TV Ichenheim herzlich eingeladen.

Präzise ausgeführte Körperstellungen, Atemübungen sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen wirken sich positiv auf Dein Körperbewusstsein aus und lassen Dich kraftvoll in den Tag starten.

Das regelmäßige morgendliche Training bringt deinen Kreislauf in Schwung und lässt Dich mit Energie und Schwung und einem Lächeln im Gesicht Deinen Tag meistern.

Neuer Yoga Workshop im März

Entgiften - Entspannen - Entschleunigen

Möchtest du auch alten Ballast los werden und mit mehr Energie und Leichtigkeit in den Frühling starten?

Dieser Workshop bietet eine gute Möglichkeit mit reinigenden Yoga- und Atemübungen den Körper zu aktivieren, um ihn beim Entgiften zu unterstützen.  

>> Mehr erfahren

Mit Yoga entspannt ins Wochenende starten.

Ab Freitag, 22. März 2019 bieten wir noch einen zusätzlichen Yoga-Kurs für einen entspannten Start ins Wochenende an. 

> Mehr erfahren

Faustball, nie gehört?!? Das macht gar nichts! Faustball ist schnell zu lernen und attraktiv und interessant zu spielen. Wir, zwischen 8 und 12 aktive Faustballer verschiedenen Alters, treffen uns jeden Montagabend von 20 bis 22 Uhr im Winter in der Riedsporthalle und im Sommer auf dem Rasenplatz vor der Halle und freuen uns über neue Mitspieler. Beim Faustball treten zwei Mannschaften auf zwei Halbfeldern gegeneinander an. Sie spielen den Ball, ähnlich wie beim Volleyball, mit dem Arm oder der Faust über eine Leine in der Mitte – möglichst unerreichbar für den Gegner! Neugierig geworden? Einfach vorbeikommen und mitspielen – wir freuen uns über alle, die Lust haben, aktiv Faustball zu spielen!

Unsere Trainingsorte: Riedsporthalle

Trainer und Ansprechpartner:

Markus Stocker

Tel.: 07807/949022

E-Mail: katma.stocker@t-online.de

TERMIN VORMERKEN: Mitgliederversammlung am 5. April 2019

Am Freitag, den 05.04.2019 um 19.00 Uhr, findet die diesjährige Mitgliederversammlung des TV Ichenheim 1911 e.V. im Foyer der Langenrothalle in Ichenheim statt. Zu dieser Versammlung sind alle Ehrenmitglieder, aktiven und passiven Mitglieder, sowie alle Freunde und Gönner des TV Ichenheim recht herzlich eingeladen.

Nähere Informationen zur Mitgliederversammlung inklusive der Tagesordnung werden frühzeitig bekannt gegeben.