Flexi-Bar Schnupperkurs für Mann & Frau

Der FLEXI-BAR eröffnet endlich die Möglichkeit die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen.

 

Der FLEXI-BAR ist ein ca. 150 cm langer flexibler Kunsstoff-stab. Der in Schwingung gebrachte Flexi-Bar bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers. So wird aktiv der FLEXI-BAR in Schwingung gebracht und zugleich passiv die Tiefenmuskelmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Es ist nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz.

 

Nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl.

• Effektiv gegen Rückenschmerzen

• Bindegewebebefestigung

• Haltungsverbesserung

• Bodystyling

• Fettabbau

• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

• Perfektes Rückbildungstraining nach Schwangerschaft

 

Training mit dem FLEXI-BAR beinhaltet immer Energie, Kraft und Anregung des Nervensystems.

 

Kursbeginn: Montag, 16.09.2019

Uhrzeit: 18.30 - 19.00 Uhr

Ort: Riedsporthalle Ichenheim

Kursdauer: 5 Termine á 30 Min.

Kursleitung: Karin Neurath

Kursgebühr: 15,00 EUR (Mitglieder des TV Ichenheim) 25,00 EUR (Nichtmitglieder)

 

Dieser Kurs ist der Einstieg für das FLEXI-CARDIO Training (immer Mo. 19:00-20:00 Uhr in der Riedsporthalle)

 

SIE HABEN FRAGEN ODER MÖCHTEN SICH ANMELDEN?

 

Karin Neurath

Übungsleiter "Sport in der Prävention"

 

Tel. 07807 / 2769

E-Mail: Karin.Neurath@tv-ichenheim.de