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TV Ichenheim Platz 1 nach der Vorrunde bei den jüngsten Kürturnerinnen

D1 Mannschaft: v.l: Mara Stolz, Alina Klammer, Vivien Wagner und Lisa Ehinger
D1 Mannschaft: v.l: Mara Stolz, Alina Klammer, Vivien Wagner und Lisa Ehinger

In der Ortenauer Turnliga setzt sich die D1 Mannschaft des TV Ichenheim auf Platz. B Mannschaft ebenfalls im Finale

 

Am vergangenen Samstag fand der zweite und letzte Wettkampf der Vorrunde in der heimischen Halle in Ichenheim statt. In der D1 Kürmannschaft turnen die jüngsten Kürturnerinnen mit den Jahrgängen 2008 und jünger in der Leistungsklasse 4.  In der Ichenheimer Mannschaft turnen Lisa Ehinger, Lenja Jogerst, Rosa Winkler, Ronja Wurth, Mara Stolz, Alina Klammer und Vivien Wagner. Aufgrund von Ausfällen war die Mannschaft am vergangenen Samstag geschwächt, sodass nur drei Turnerinnen an den Start gehen konnten. Davon unbeeinflusst riefen die noch jungen Turnerinnen Vivien Wagner, Alina klammer und Mara Stolz ihre Leistung souverän ab.

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Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogapraxis, ein sanfter Gegenpol zu allen dynamischen und kräftigenden Yogastilen wie Vinyasa- oder Hatha Yoga.

Im Yin Yoga werden Körperpositionen überwiegend im Sitzen oder Liegen über mehrere Minuten passiv in der Dehnung gehalten, sodass dieser Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirken kann.  Faszien, Sehnen und Bänder werden sanft gedehnt und aktiviert, Blockaden und Verspannungen können gelöst werden.

Auf der energetischen Ebene öffnet Yin Yoga das Meridian-System des Körpers, welches den Energiefluss im Körper fördert und somit das körperliche, emotionale und geistige Gleichgewicht unterstützt. 

 

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Wir bieten das ganze Jahr ein umfangreiches Kursangebot an: Pilates, Faszientraining mit der Pilatesrolle, Zumba, Gesundheitskurs für Männer, Yoga, Gentle Yoga - sanft.

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Obwohl unser Schwerpunkt auf dem Breitensport liegt, verschließen wir uns ebenso wenig der erfolgsorientierten Leistung, als auch dem Erhalt der Gesundheit wie z.B. in Kursen zur HerzKreislauf-Gymnastik.
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