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Yin Yoga

Neuer Yoga Workshop im November

Die Kunst des Loslassens – Just Be

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogapraxis, ein sanfter Gegenpol zu allen dynamischen und kräftigenden Yogastilen wie Vinyasa- oder Hatha Yoga.

Im Yin Yoga werden Körperpositionen überwiegend im Sitzen oder Liegen über mehrere Minuten passiv in der Dehnung gehalten, sodass dieser Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirken kann.  Faszien, Sehnen und Bänder werden sanft gedehnt und aktiviert, Blockaden und Verspannungen können gelöst werden.

Auf der energetischen Ebene öffnet Yin Yoga das Meridian-System des Körpers, welches den Energiefluss im Körper fördert und somit das körperliche, emotionale und geistige Gleichgewicht unterstützt. 

 

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PowerKidz

Hey Sportsfreund!

 

Du suchst einen Ausgleich zum Schulalltag mit zu viel sitzenden Tätigkeiten­­­­?

Du bist mindestens 8 Jahre alt und hast Lust, die Schulwoche mit Spiel und Sport ausklingen zu lassen? Dann pass auf:

 

DU bist genau der Richtige für unsere PowerKidz! Wir treffen uns ab dem 02.11.2018 immer freitags um 17:30 Uhr in der Riedsporthalle im hinteren Hallendrittel. Neben sportlich-spaßigen Spielen bauen wir auch mal die Parcours der TV-Show „Ninja Worrior“ nach und powern uns daran so richtig aus. Ende ist nach einer Stunde um 18:30 Uhr.

 

Komm' vorbei - ich freue mich auf dich!

 

Mit sportlichen Grüßen

 

Noah Rudolf

Kursangebot

Wir bieten das ganze Jahr ein umfangreiches Kursangebot an: Pilates, Faszientraining mit der Pilatesrolle, Zumba, Gesundheitskurs für Männer, Yoga, Gentle Yoga - sanft.

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KONTAKT

Sie haben offene Fragen oder Anregungen zu unserem Angebot? 

Dann kontaktieren Sie uns! Wir freuen uns über jede Rückmeldung!

 

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HERZLICH WILLKOMMEN AUF UNSERER HOMEPAGE

Beim TV Ichenheim, dort «Wo Sport Spaß macht» treffen sich regelmäßig sport- und gesundheitsbewußte Mitbürger/innen aus dem gesamten Ried.

Wir sind mit knapp 1000 Mitgliedern der größte Verein im Ortsteil Ichenheim der Gemeinde Neuried. Im Wandel unserer nunmehr 100-jährigen Geschichte haben wir uns auf die heute angebotenen Sportdisziplinen konzentriert, die in 4 Hallen angeboten werden.
So finden bei uns 3-jährige Kids mit ihren Eltern genauso ein lustiges Bewegungsfeld vor, wie die durch uns fit gebliebenen über 80-jährigen Aktiven in der Seniorengymnastik.
Obwohl unser Schwerpunkt auf dem Breitensport liegt, verschließen wir uns ebenso wenig der erfolgsorientierten Leistung, als auch dem Erhalt der Gesundheit wie z.B. in Kursen zur HerzKreislauf-Gymnastik.
Daß regelmäßiger Sport in einer Gemeinschaft nicht teuer sein muß, beweisen die sehr moderaten Mitgliedsbeiträge, ebenso wie der dringende Expansionsbedarf, der aufgrund der ausgezeichneten Fachbetreuung unserer Mitglieder durch die ca. 35 staatlich anerkannten Übungsleiter entstanden ist.
Wir freuen uns Ihnen und Euch unseren Verein im Internet nicht nur vorstellen zu dürfen, sondern bieten wöchentlich auch die aktuellsten Ergebnisse und Events aus unserem Spiel- und Turnbetrieb.

Viel Spass beim Durchklicken! Ich wünsche Ihnen viel Spaß auf unseren Internet-Seiten am PC, bei unserem Sportangebot in der Halle oder draußen und bei unseren Veranstaltungen als unsere Gäste (oder auch gerne als Helfer oder Spender).

Der 1. Vorsitzende: Roland Seebacher