OUTDOOr-Fit

Natur, Spaß, das andere Fitnesstraining

In 15 Wochen Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern.

 

Raus aus der stickigen Luft der Sporthallen, ab in die freie Natur.

OUTDOOR-FIT bietet Fitnessorientierten neue Erfahrungen und einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft.

Basierend auf einem abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligem Trainingsprogramm.

Der Kurs ist für Teilnehmer, die eine Grundlagenfitness mitbringen und gerne mit anderen gemeinsam in der Gruppe trainieren.
Hast du Spaß an abwechslungsreicher Bewegung und möchtest dich einem herausfordernden Training stellen, dann ist OUTDOOR-FIT wie für dich gemacht.

 

Das erwartet Sie
Zirkeltraining, Herzkreislauftraining (Intervallläufe), Funktionelles Training: Training mit dem Körpereigengewicht.

 

Kursbeginn: Dienstag, 09.04.2024

Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr

Ort: Sportplatz bei der Riedsporthalle Ichenheim

Kursdauer: 15 Termine á 60 Min.

Kursleitung: Karin Neurath

Kursgebühr:

  • 45,00 EUR (Mitglieder des TV Ichenheim)
  • 75,00 EUR (Nichtmitglieder)

 


Sie Haben Fragen oder möchten sich anmelden?

 

Karin Neurath

Übungsleiter "Sport in der Prävention"

 

Tel. 07807 / 2769

E-Mail: Karin.Neurath@tv-ichenheim.de



Anmeldehinweis:

 

Die Teilnahme an den Kursen geschieht auf eigene Verantwortung. Die Kurse stellen keinen Ersatz für eine medizinische Behandlung dar. Eventuelle Einschränkungen der körperlichen oder seelischen Belastbarkeit sollten vorher mitgeteilt und ärztlich abgeklärt sein. Für eventuell verursachte Schäden kommt jeder selbst auf. Die Leistung bzw. der Verein als Leistungsanbieter wird mit der Unterschrift zur Kursanmeldung von den Haftansprüchen freigestellt.