Der Vinyasa- Stil ist eine zügig fließende, kraftvolle und dynamische Yoga Variante, in der sich wiederholt Umkehrhaltungen wie der herabschauende Hund oder auch Armbalancen finden.
Die Bewegungen werden mit der Atmung verbunden, deshalb erfordert Vinyasa-Yoga Konzentration und Ausdauer.
Bei der abschließenden Tiefenentspannung kommen Körper und Geist zur Ruhe, Zufriedenheit und Entspannung stellen sich ein.
Der Workshop richtet sich an Teilnehmer, die bereits Yoga- Erfahrung mitbringen.
3 Termine - als Block oder als einzelne Stunde buchbar.
- Fr. 29. April
- Fr. 06. Mai
- Fr. 13. Mai
jeweils von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Kursgebühr:
- Block - 15 € (Mitglieder TVI); 25 € (Nichtmitglieder)
- Einzelstunde - 7 € (Mitglieder TVI); 10€(Nichtmitglieder)
Kursort: Kindergarten Adlerstraße in Ichenheim.
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Ellen Lipps
young teacher Yoga- Lehrerin
E-Mail: Ellen.Lipps@tv-ichenheim.de