Yoga am Freitagnachmittag - ein idealer Start ins Wochenende.
Den Stress der Arbeitswoche hinter sich lassen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Sorgfältig aufeinander abgestimmte Körper- Atem- sowie Entspannungsübungen führen dich langsam zu mehr Körperbewusstsein, Entspannung und Gelassenheit.
Dieser Kurs ist geeignet Anfänger, Wiedereinsteiger sowie geübte Teilnehmer.
Beginn: Freitag, 13.09.2019
Zeit: 16:00-17:30 Uhr
Ort: Riedsporthalle Ichenheim (Spiegelsaal)
Kursdauer: 8 Termine á 90 min.
Kursleitung: Silvia Siegenführ
Kursgebühr:
- 40,00 EUR (Mitglieder des TV Ichenheim)
- 65,00 EUR (Nichtmitglieder)
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen und eine Decke.