Präventionskurs
BEWEGEN STATT SCHONEN
Natur, Spaß - das andere Fitnesstraining.
Raus aus der stickigen Luft der Sporthallen, ab in die freie Natur.
OUTDOOR-FIT bietet Fitnessorientierten neue Erfahrungen und einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft.
Basierend auf einem abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligem Trainingsprogramm.
Der Kurs ist für Teilnehmer, die eine Grundlagenfitness mitbringen und gerne mit anderen gemeinsam in der Gruppe trainieren.
Hast du Spaß an abwechslungsreicher Bewegung und möchtest dich einem herausfordernden Training stellen, dann ist OUTDOOR-FIT wie für dich gemacht.
Das erwartet Dich
Zirkeltraining, Herzkreislauftraining (Intervallläufe), Funktionelles Training: Training mit dem Körpereigengewicht.
Zielgruppe: Erwachsene Frauen und Männer mit und ohne Vorkenntnisse
Kursbeginn: Dienstag, 22.04.2025
Uhrzeit: 19:00-20:00 Uhr
Ort: Spiegelsaal Riedsporthalle
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Kursdauer: 10 Termine á 90 Min.
Kursleitung: Karin Neurath
Kursgebühr:
- 30,00 EUR (Mitglieder des TV Ichenheim)
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55,00 EUR (Nichtmitglieder)
Du hast Fragen oder möchtest Dich anmelden?
Karin hat aufgrund ihrer Fortbildungen bei der DTB-Akademie das Zertifikat DTB-Trainerin Gesundheitssport erhalten.
Dieser Kurs wurde durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert.
Das heißt dieser Kurs entspricht den Qualitätskriterien des aktuellen Leitfadens Prävention „Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V“. Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80%) können sie von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Die Höhe des Zuschusses hängt von der jeweiligen Gesundheitskasse ab. Nach Kursabschluss erhält der Teilnehmer bei regelmäßiger Teilnahme eine Bescheinigung die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.
Anmeldehinweis:
Die Anmeldungen zu einem Kurs sind verbindlich. Der Teilnehmer bucht die vorgegebene Anzahl an Termine. Bei nicht erscheinen besteht kein Anspruch auf Ersatz oder auf einen Ausweichtermin.
Die Teilnahme an den Kursen geschieht auf eigene Verantwortung. Die Kurse stellen keinen Ersatz für eine medizinische Behandlung dar. Eventuelle Einschränkungen der körperlichen oder seelischen Belastbarkeit sollten vorher mitgeteilt und ärztlich abgeklärt sein. Für eventuell verursachte Schäden kommt jeder selbst auf. Die Leistung bzw. der Verein als Leistungsanbieter wird mit der Unterschrift zur Kursanmeldung von den Haftansprüchen freigestellt.