Step & Tone
Das neue Kombi-Workout
Lust auf Bewegung, Musik und ein effektives Ganzkörpertraining? Dann ist "Step & Tone" genau das Richtige!
Der TV Ichenheim lädt zu einem abwechslungsreichen Kombi-Sportkurs in der Langenrothalle in Ichenheim ein. Die Teilnehmer*innen erwartet ein dynamisches Training, das Ausdauer und Kraft miteinander verbindet.
30 Minuten Step-Aerobic bringen den Kreislauf in Schwung und sorgen mit Musik und einfachen Schrittfolgen für jede Menge Spaß. Anschließend stehen 30 Minuten Kräftigung auf der Matte auf dem Programm - für eine starke und stabile Muskulatur.
Ob Einsteiger oder Sporterfahrene: Step & Tone bietet die perfekte Mischung aus Ausdauer, Kräftigung und guter Laune! Sportschuhe und Handtuch einpacken, Musik an, los geht´s.
Kursbeginn: Dienstag, 06.10.2026
Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Ort: Langenrothalle Ichenheim
Kursdauer: 8 Termine á 60 Min.
Kursleitung: Ulrike und Katrin
Kursgebühr:
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30,00 EUR (Mitglieder des TV Ichenheim)
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50,00 EUR (Nichtmitglieder)
Du hast Fragen oder möchtest Dich anmelden?
Anmeldehinweis:
Die Anmeldungen zu einem Kurs sind verbindlich. Der Teilnehmer bucht die vorgegebene Anzahl an Termine. Bei nicht erscheinen besteht kein Anspruch auf Ersatz oder auf einen Ausweichtermin.
Die Teilnahme an den Kursen geschieht auf eigene Verantwortung. Die Kurse stellen keinen Ersatz für eine medizinische Behandlung dar. Eventuelle Einschränkungen der körperlichen oder seelischen Belastbarkeit sollten vorher mitgeteilt und ärztlich abgeklärt sein. Für eventuell verursachte Schäden kommt jeder selbst auf. Die Leistung bzw. der Verein als Leistungsanbieter wird mit der Unterschrift zur Kursanmeldung von den Haftansprüchen freigestellt.