Yoga für mehr Energie und Gelassenheit

Der Kurs wird dir durch dynamische und kraftvolle Flows helfen,  belastende Gedanken loszulassen und mit mehr Energie in den Tag zu starten. Die Stunden bieten dir eine gute Abwechslung aus Hatha- und Vinyasa Yoga und auch die Entspannungsphasen werden natürlich nicht fehlen.

Nachwuchs im Bereich Yoga geben wir gerne eine Plattform: Seit 2020 befindet sich unsere Kursleiterin Ellen (noch) in Ausbildung zur gesamtheitlichen Yoga- Lehrerin.

Der Yoga- Praxis ist sowohl für Anfänger, als auch für alle Yogis, die bereits Spaß daran gefunden haben, geeignet. Du gehst immer nur so weit, wie es für dich möglich ist.

Kursbeginn: Samstag, 11. September

Uhrzeit: 10:00-11:00 Uhr 

Ort: Riedsporthalle Ichenheim (Spiegelsaal)

Kursdauer: 8 Termine á 60 Min.

Kursleitung: Ellen Lipps

Kursgebühr:

• 20,00 EUR (Mitglieder des TV Ichenheim)
• 30,00 EUR (Nichtmitglieder)

Wir brauchen eine Matte, ein hohes Kissen, eine Decke und bequeme Kleidung.

Anmeldehinweis:

Die Teilnahme an den Kursen geschieht auf eigene Verantwortung. Die Kurse stellen keinen Ersatz für eine medizinische Behandlung dar. Eventuelle Einschränkungen der körperlichen oder seelischen Belastbarkeit sollten vorher mitgeteilt und ärztlich abgeklärt sein. Für eventuell verursachte Schäden kommt jeder selbst auf. Die Leistung bzw. der Verein als Leistungsanbieter wird mit der Unterschrift zur Kursanmeldung von den Haftansprüchen freigestellt.