Mit Yoga in den Frühling starten

 

In der Hatha-Yoga-Praxis können wir die Ganzheit von Körper, Geist und Seele erleben. Im Frühjahr erwacht die Natur und wir spüren mehr Vitalität, wollen Neues ausprobieren, kreativ sein.  Dich erwarten Frühlingsflows für Kraft, Frische und Energie. Die Körperübungen, Atemübungen sowie die Meditationen, bringen uns in Harmonie und verstärken die Verbindung zur inneren und äußeren Natur. Erwecke die Frühlingsenergie in Dir!

 

Der Kurs ist für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

 

Ab April startet die neue Kursrunde und es gibt auch noch ein paar freie Plätze in folgenden Kursen:

 

Montag-Kurs:

  • Kursbeginn: Montag, 11.04.2022
  • Uhrzeit:  18.30 - 20.00 Uhr
  • Ort: Langenrothalle Ichenheim 

Dienstag-Kurs

  • Kursbeginn: Dienstag, 12.04.2022
  • Uhrzeit: 16.30 - 18.00 Uhr
  • Ort: Alter Kindergarten Ichenheim (Adlerstraße)

Mittwoch-Kurs

  • Kursbeginn: Mittwoch, 13.04.2022
  • Uhrzeit: 18.15 - 19.45 Uhr
  • Ort: Alter Kindergarten Ichenheim (Adlerstraße)

Freitag-Kurs

  • Kursbeginn: Freitag, 08.04.2022
  • Uhrzeit: 09.00 - 10.30 Uhr
  • Ort: Alter Kindergarten Ichenheim (Adlerstraße)

 

 

Kursdauer:  8 Termine á 90 Min

Kursleitung: Silvia Siegenführ

Kursgebühr:

  • 40,00 EUR (Mitglieder des TV Ichenheim)
  • 65,00 EUR (Nichtmitglieder)   

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen und eine Decke.  

 

SIE HABEN FRAGEN ODER MÖCHTEN SICH ANMELDEN? 

Silvia Siegenführ

Yogalehrerin, Yoga Alliance

 

Tel. 07807 3301

E-Mail: Silvia.Siegenfuehr@tv-ichenheim.de

 

 

Hinweis: 

Alle Kurse sind zertifiziert und können auch bei der Krankenkasse eingereicht werden.